Termine können bis 48 Stunden vorher kostenfrei verschoben oder abgesagt werden. Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird der volle Betrag berechnet.
Buche dein kostenloses Erstgespräch!
Dein Impuls für den nächsten Schritt!
Individuelle Begleitung in Coaching, Mediation und herausfordernden Lebenssituationen.
Gezielter HR-Service für Unternehmen – professionell, flexibel, maßgeschneidert.

Jede Veränderung beginnt mit einem Impuls – so wie Neues wachsen kann, wenn der richtige Moment gekommen ist.
Ich ermutige dich dazu, neue Perspektiven zu entdecken, deine Stärken zu nutzen und nachhaltige Lösungen zu entwickeln – sei es im persönlichen oder beruflichen Kontext.
Für Unternehmen biete ich gezielte HR-Unterstützung, die Strukturen stärkt, Mitarbeitende fördert und langfristige Entwicklungen ermöglicht.
Dein Impuls für Veränderung – Wie ich dich unterstützen kann
Jeder Impuls bringt etwas Neues hervor – so wie ein Baum in der richtigen Umgebung neue Wurzeln schlägt und weiter wächst.
Ich begleite dich dabei, neue Perspektiven zu entfalten und deine nächsten Schritte zu gestalten.

Meine Leistungen

🌿 Coaching
Klarheit gewinnen – Deinen eigenen Weg finden
In herausfordernden Lebenssituationen, wie beruflicher Neuorientierung, persönlichen Veränderungen oder Trauer stehe ich dir einfühlsam zur Seite.
Optional mit individueller Persönlichkeitsanalyse (LINC Personality Profiler) für persönliche Entwicklung und gezielte Reflexion

🌱 Mediation
Konflikte lösen – Neue Perspektiven schaffen
Manchmal braucht es einen klaren Rahmen, um festgefahrene Konflikte zu lösen und neue Perspektiven zu eröffnen. Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem nachhaltige Lösungen entstehen können – konstruktiv, respektvoll und nachhaltig.
Optional mit individueller Persönlichkeitsanalyse (LINC Personality Profiler) für mehr Klarheit über Kommunikations- und Verhaltensmuster.

🌳 HR-Services
Strukturen gestalten – Mitarbeitende und Führungskräfte gezielt unterstützen
Individuelle Unterstützung in HR-Themen – von allgemeinen Fragestellungen bis hin zu strategischen HR-Prozessen. Ich begleite Unternehmen mit praxisnaher Beratung und gezielten Impulsen – flexibel, professionell und genau auf den jeweiligen Bedarf abgestimmt.
Optional mit individueller Persönlichkeitsanalyse (LINC Personality Profiler) als wertvolle Ergänzung im HR-Bereich.
Dein Impuls – Ablauf und Kosten
Jede Veränderung beginnt mit einem Impuls – genau dann, wenn der richtige Moment für neue Perspektiven gekommen ist. Damit du mit Klarheit und Vertrauen deinen eigenen Weg weitergehen kannst, beginnt unsere Zusammenarbeit mit einem unverbindlichen Erstgespräch.
Kostenloses Erstgespräch – Der erste Impuls
In einem ca. 30-minütigen, unverbindlichen Gespräch klären wir deine Anliegen und Erwartungen und prüfen gemeinsam, ob wir gut zusammenpassen.
Du erhältst einen klaren Überblick über den weiteren Ablauf und die anfallenden Kosten und erlebst, wie wir individuelle Lösungen für deine Situation entwickeln können.
So hast du alle Informationen, um in Ruhe zu entscheiden, ob unser gemeinsamer Weg stimmig für dich ist und ob ich dir den Impuls geben kann, den du benötigst.
- Coaching mit Sylvia Paulus
Klarheit gewinnen – Deinen eigenen Weg finden

Primär online – vor Ort möglich
🌿 Klärung deiner Situation & Ziele
Wir besprechen dein Anliegen und definieren, woran du arbeiten möchtest – sei es eine persönliche oder berufliche Veränderung oder der Umgang mit herausfordernden Lebenssituationen wie Trauer oder Neuanfang.
🌱 Entwicklung erster Impulse & Strategien
Ich unterstütze dich mit gezielten Fragen und Methoden, damit du neue Perspektiven entwickeln kannst und mehr Klarheit für deinen individuellen Weg gewinnst.
🍂 Umsetzung & Reflexion
Zwischen den Sitzungen setzt du Impulse in die Praxis um, wir reflektieren und passen deine Strategie an.
Jeder Coaching-Prozess wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt – so erhältst du genau den Impuls, der dir in deiner aktuellen Lebenssituation weiterhilft.
Optional: Persönlichkeitsanalyse mit dem LINC Personality Profiler als wertvoller Einstieg
Die wissenschaftlich fundierte LINC Persönlichkeitsanalyse auf Basis des Big Five Modells kann dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und bewusster mit deinen Stärken zu arbeiten.
Diese Analyse steht dir als zusätzliche Möglichkeit und wertvoller Impuls zur Verfügung, um deine Stärken, Denkmuster und Entwicklungspotenziale bewusster wahrzunehmen. Es kann eine solide Grundlage für unseren Coaching-Prozess bilden, um deine Ziele klarer zu definieren – sei es im persönlichen, beruflichen oder emotionalen Bereich.
- Lerne dich selbst noch besser kennen!
Kosten für das Coaching
Individuell & flexibel
• Einzelsitzung (60 Minuten): 130 €
• Coaching-Begleitung mit 3 Sitzungen: 360 € (statt 390 € – du sparst 30 €)
• Coaching-Begleitung mit 5 Sitzungen: 600 € (statt 650 € – du sparst 50 €)
In der Regel findet das Coaching online statt – flexibel & ortsunabhängig. Wenn es für dich sinnvoll oder gewünscht ist, kann unser Termin auch vor Ort stattfinden.
Mögliche Zusatzkosten, etwa für Raum- oder Anreise, stimme ich vorab transparent mit dir ab und berechne sie separat.
- Dein erster Impuls – unverbindlich und persönlich
- Mediation mit Sylvia Paulus
Konflikte klären – Neue Perspektiven eröffnen

Primär online – vor Ort möglich
🌿 Erstgespräch & Rahmenklärung
Wir besprechen das Anliegen, die beteiligten Personen und das gewünschte Ziel.
🌱 Strukturierte Konfliktklärung
In moderierten Gesprächen erarbeiten wir Perspektiven und Lösungswege.
🍂 Gemeinsame Vereinbarung
Ziel ist eine nachhaltige Lösung, die für alle Parteien tragbar ist.
Jeder Mediationsprozess wird individuell auf die spezifischen Konfliktsituationen und Bedürfnisse aller Beteiligten abgestimmt – dadurch werden Impulse gesetzt, die allen den Weg zu einer gemeinsamen, nachhaltigen Lösung eröffnen.
Optional: Persönlichkeitsanalyse mit dem LINC Personality Profiler für mehr Selbsterkenntnis im Prozess
Auf Wunsch kann ein individuelle LINC Persönlichkeitsanalyse den Mediationsprozess unterstützen und dabei helfen
individuelle Verhaltensmuster und Kommunikationsstile besser zu verstehen – eine wertvolle Grundlage für nachhaltige Lösungen.
- Lerne dich selbst noch besser kennen!
Kosten für Mediation
Einzelsitzung (60 Minuten): 160 €
Die Anzahl und Dauer der Sitzungen richten sich nach der individuellen Situation. Gerne bespreche ich die Details mit dir in einem unverbindlichen Erstgespräch.
In der Regel findet die Mediation online statt – flexibel & ortsunabhängig. Wenn es für dich sinnvoll oder gewünscht ist, kann unser Termin auch vor Ort stattfinden.
Mögliche Zusatzkosten, etwa für Raum- oder Anreise, stimme ich vorab transparent mit dir ab und berechne sie separat.
- Dein erster Impuls – unverbindlich und persönlich
- HR-Services mit Sylvia Paulus
Strukturen gestalten – Mitarbeitende und Führungskräfte gezielt begleiten

🌱 Bedarfsermittlung
In einem Erstgespräch klären wir, welche Unterstützung dein Unternehmen benötigt – von grundlegenden HR-Themen bis hin zur strategischer Beratung.
🍃 Individuelle Unterstützung & praxisnahe Impulse
Ich unterstütze genau dort, wo es gebraucht wird – bei Veränderungsprozessen, im Recruiting, im Coaching für Mitarbeitende und Führungskräfte, bei Mitarbeitergesprächen sowie anderen HR-Themen – bei Bedarf auch gerne mit arbeitsrechtlichem Bezug.
🌿 Hands-on und flexibel einsetzbar
Meine HR-Begleitung umfasst sowohl strategische Beratung als auch praxisnahe Fragestellungen – hands-on, pragmatisch und bedarfsgerecht. Egal ob punktuell bei einzelnen Themen oder als projektbasierte Zusammenarbeit bei umfangreicheren Aufgaben: flexibel, professionell und passend zum jeweiligen Bedarf.
Optional: Persönlichkeitsanalyse mit dem LINC Personality Profiler als wertvolle Ergänzung
Auf Wunsch kann eine individuelle LINC Persönlichkeitsanalyse gezielte Impulse für den HR-Prozess liefern. Sie gibt wertvolle Einblicke in Kommunikationsmuster und Stärken – für gezieltere HR-Entscheidungen.
Die Kosten für eine LINC Persönlichkeitsanalyse besprechen wir individuell je nach Anzahl der Teilnehmenden.
- Lerne dich selbst noch besser kennen!
Kosten für HR-Services
HR-Services sind projektbasiert und individuell kalkuliert.
Meine Stundensätze liegen in der Regel zwischen 120–160 €, abhängig von Umfang und Anforderung. Gerne bespreche ich die Details mit dir in einem unverbindlichen Erstgespräch.
- Dein erster Impuls – unverbindlich und persönlich
Persönlichkeitsanalyse mit dem LINC Personality Profiler 🌱
Individuelle Stärken erkennen – Potenziale gezielt entfalten
Jede Veränderung beginnt mit Selbsterkenntnis. Als zertifizierter LINC Personality Profiler Coach biete ich dir eine fundierte, wissenschaftlich anerkannte Persönlichkeitsanalyse auf Basis des Big-Five-Modells.
Sie ermöglicht dir tiefgehende Einblicke in deine Persönlichkeit, indem sie deine Stärken, Werte und Motivationen sichtbar macht. So kannst du bewusster agieren, gezielter Entscheidungen treffen und deine persönliche sowie berufliche Entwicklung aktiv gestalten.
- Separat buchbar: nach individueller Absprache


Was erwartet dich?
- Detaillierte und individuelle Persönlichkeitsanalyse auf wissenschaftlicher Grundlage mit Fokus auf Charaktereigenschaften, Motive und Kompetenzen
- Ein ausführliches Auswertungsgespräch (ca. 90 Minuten), in dem wir deine Ergebnisse gemeinsam reflektieren und konkrete Impulse für deine persönliche oder berufliche Weiterentwicklung ableiten
- Erkenntnisse für persönliche Entwicklung, Karriere oder Teamarbeit
Kosten & Buchung
➡ Persönliche Analyse & Auswertungsgespräch: 350 €
➡ Individuelle Angebote für Teams und Unternehmen auf Anfrage
Dein Impuls für Vertrauen und Zusammenarbeit
Was zeichnet meine Arbeit aus? Hier sind einige Aspekte, die meine Klienten und Unternehmen besonders an mir schätzen:
Zuhören mit echtem Interesse
Ich nehme mir die Zeit, mein Gegenüber in der Tiefe zu verstehen – ohne vorschnelle Lösungen vorzugeben. Jeder Impuls entsteht aus aufmerksamem Zuhören.
Den Raum für eigene Lösungen öffnen
Ich begleite meine Klienten dabei, ihre Antworten selbst zu finden – mit den richtigen Impulsen und gezielten Fragen.
Erfahrung, die Perspektiven schafft
Mit jahrelanger Expertise in HR-Themen verstehe ich sowohl individuelle als auch unternehmerische Herausforderungen – und gebe Impulse für nachhaltige Lösungen.
Engagement mit Herz & Verstand
Ich liebe es, Menschen und Unternehmen in ihrer Entwicklung zu begleiten – mit Klarheit, Empathie und einem offenen Blick für neue Möglichkeiten.
Vielseitigkeit und Blick fürs Ganze
Ob Coaching, Mediation oder HR – ich erkenne schnell, was gebraucht wird, um positive Impulse zu setzen und Veränderungen in die richtige Richtung zu lenken.
- ÜBER MICH (SYLVIA PAULUS)
Impulse setzen, Veränderung begleiten
Manchmal bedeutet Veränderung nicht, alles neu zu machen – sondern Vergangenes wertzuschätzen, Erfahrungen zu nutzen und mit neuer Kraft weiterzuwachsen.
Mit einer empathischen Haltung und einem feinen Gespür für Menschen begleite ich dich auf deinem Weg.
Ich finde schnell Zugang zu verschiedenen Persönlichkeiten – auch in Situationen, die herausfordernd sein können. Zuhören mit echtem Interesse, das offene Gespräch auf Augenhöhe und ein tiefes Verständnis für persönliche Themen sind für mich essenziell.
Eine Haltung, gewachsen durch berufliche wie persönliche Erfahrungen.


Mein Beruflicher Werdegang
- Ausbildung zur Industriekauffrau
- Studium der Rechtswissenschaften, Abschluss: Diplom-Juristin
- Langjährige Erfahrung im HR-Bereich – von fachlicher und disziplinarischer Führung bis hin zum operativem Tagesgeschäft
- Internationale Projektarbeit im Bereich HR & Change-Management
Qualifikationen & Weiterbildungen
- Ausbildung zum Systemischen Coach nach den Qualitätsstandards von DCV und IOBC
- Ausbildung zur Mediatorin, Zusatzqualifikation Wirtschaftsmediation
- zertifizierter LINC Personality Profiler Coach
- zertifizierter Online Coach
Erfahrungen & Schwerpunkte
- Mitarbeitergewinnung & Recruiting
- Führung & Teamarbeit
- Personalgespräche, Konfliktklärung, Change-Prozesse
- Fundierte arbeitsrechtliche Expertise (Fokus Individualarbeitsrecht)
- Professionelle Begleitung von Trennungsprozessen – in allen Phasen
Herzensprojekte & Engagement
- Ehrenamtliche Tätigkeit im ambulanten Kinderhospizdienst
- Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebenssituationen
- Engagement im Heimatmuseum zur Förderung lokaler Geschichte

Mein Warum
„Menschen zu begleiten, neue Perspektiven zu öffnen und sie in herausfordernden Phasen zu stärken – das ist meine Herzensangelegenheit..
..und manchmal braucht es nur den richtigen Impuls.“
Dein Impuls für den ersten Schritt – Kontaktiere mich 🌳
Lass uns in Kontakt kommen – dein erster Impuls beginnt hier.
📌 Wichtige Hinweise:
Coaching und Mediation finden in der Regel online statt, können aber auf Wunsch auch in Präsenz erfolgen.
HR-Services werden nach Bedarf direkt im Unternehmen angeboten.
Das Erstgespräch (ca. 30 Minuten) ist kostenlos. Lass uns gemeinsam schauen, wie ich dich am besten unterstützen kann!
📌 Terminabsagen & -verschiebungen:
Termine für Coaching und Mediation finden i.d.R. online via Zoom statt, können aber nach Vereinbarung auch in Präsenz stattfinden.